2013年10月8日星期二

健康很重要















上个月尾跟妈妈一起去验血
今天去看报告
klinik kesihatan验血的话,只替我们验一般的血压,胆固醇和检查肾

妈妈因为再上一次的胆固醇检验不过关
医生配了药,吩咐她每晚吃一粒
妈妈自己也有点担心,就戒吃了很多油炸食物

其实,平常她也不太爱吃这些,但是,不懂为何坏胆固醇还是有一点点高

这一次,到回去看报告
医生说,胆固醇有下降一点了
吩咐妈妈,药丸只要吃半粒就好了
然后,半年后再去例行检查就好
感恩

我自己一切正常,还开玩笑说可以多吃油炸的不要紧
当然,只是开开玩笑
不健康的食物还是必须斟酌着放进嘴巴

之前,陪妈妈到诊所去
看到许多上了年纪的老人家
很多都是胆固醇血压高之类的
常常拿着一包一包的药丸
妈妈说,这都是老人病啊

可是,想想,如果从年轻开始
就照顾好自己的饮食习惯
老来就比较可以避免这个高那个高了

没有什么比健健康康来得重要  :)

4 条评论:

littlemalingshu_cinda 说...

健康真的比什么都重要。
好好照顾身体,照顾饮食,祝你生活愉快!

晓佩 ❤ 说...

谢谢!^^
最近的饮食在妈妈的关心下,有比较健康了,少油少盐少糖~

yy 说...

klinik kesihatan是政府的吗?我们可以去政府诊疗所验血做体检吗?

晓佩 ❤ 说...

yy,是政府的,我问了,他们说只验胆固醇,高血压和检查尿液,看看肾干不干净··要验其他必须到医院去了··x-ray他们也不太要替大众照的,除非我们坚持讲哪里哪里痛这样···